Sie lernen selbstbestimmt, wie Sie Wille und Emotionen steuern und diese Fähigkeit  gewinnbringend in den Business- und Privat-Alltag integrieren können!

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Sie entdecken konkrete Zusammenhänge zwischen der Biochemie des Körpers und mentaler Ausgeglichenheit und kreieren Ihr persönliches «Emotionales Erste Hilfe Kit»

Sie können die Wirkung diverser Übungen sofort ausprobieren und alltagstauglich gestalten

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Energie mobilisieren – Gelassenheit entwickeln – Aufmerksamkeit lenken